Cambiando hábitos poco a poco
He ido compartiendo mis periplos alimenticios con el tema de la espalda, intolerancias y demás… para mí no ha sido muy fácil cambiar de hábitos de la noche a la mañana. Me costó mucho dejar el gluten al 100%. El trigo es lo más conocido, pero también el centeno, la cebada, la avena, bulgur, escanda … [Read more…]